+29°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью ью вставал один раз. Пил воды, норму. Очень высокая температура: По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, сильная жара 30..31°С.
Много думал, пришёл к выводу: что процессы в теле, намного сложнее и многочисленней, чем представляется. Такой путь, многое объясняет. Почему скорость изменений так низка, а стратегии столь несостоятельны. Просто в изменениях, к примеру, не 800, а 8000 процессов. Накачка ног составляет не 80/800, а 80/8000, это многое объясняет!..
Не смотря на эти предположения, продолжу занятия и даже приведу их в соответствие с планом. Хотя, путь оказался значительно длиннее, не надо бросать его. Да, восстановление не будет скорым! Однако, печальная альтернатива осталась прежней!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!