Страны G7 потребовали от России вывести войска с территории Украины и возместить убытки

Научилась ли я кататься на коньках? Многодетная Филиппинкая мама в России

ТОП-10 ГОЛОВ недели Фонбет КХЛ!!! Каштанов, Горшков, Локтионов и КОМПАНИЯ!

https://youtu.be/7u—WYUpZF8

Восстал из пепла! В России возрождён легендарный завод

Как живет АНГЛИЧАНКА в России

Путин вернул России рыбу, забрав у англичан. Пока в США закупают нефть из РФ, в ЕС вводят санкции

https://youtu.be/sJ318CL-N-E

Новый взрыв в Европе после «Севпотоков» – подлодки РФ уже рядом

https://youtu.be/6Vkrm6P3z_A

ВОТ ПОЧЕМУ «УНИКАЛЬНЫЕ САМОДЕЛКИ» ТАКИЕ ДЕШЁВЫЕ

День 1266 Новый распорядок недели (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  0°, чаще снег с дождём.
Настроение: плохое, ночью встал два раза, толи стало хуже, толи перегруз.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: гололедица.

Впереди бритье и мойка.
Чтобы определить перегруз, сделал выходной.
Знаю, что много времени уходит, но может по этому, не идёт восстановление при активных занятиях.
Новый распорядок недели:
занятия, занятия, полный выходной, занятия, занятия, частичный выходной, полный выходной.

Занятия — стояния плюс комплексы.
Частичный выходной — только стояния.
Полный выходной — отдых.
Попробую так, по научному, с отдыхом мышц.
Только это масса времени, но у меня нет другого выбора…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Побрился и помылся!
Трясло после завтрака. Трясло до и после мойки. Трясло до и после обеда, а также ужина.
Итого: 8.
Выставка авто 2005, Дневник инвалида Саши

Запад не принял новое предложение Путина, границы спецоперации будут расширены