+5°, чаще ясная погода. Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +2…+4° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 10 м/с.
Впереди приход друга и мойка. Такой интересный день, друг придёт искать одежду к завтрашнему походу, потом проведу положенные процедуры, надо стать приличным. Сегодня полный выходной — буду отдыхать и собираться с мыслями. Только под вечер хочу попробовать ходьбу, надеюсь оценить динамику!..
Как очнулся ото сна, много думал. Прикидывал поведенческую линию, после восстановления. Хоть реальных изменений нет, перманентные новости в ходьбе, не в счёт. Завтра день Х, очень переживаю!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+7°, чаще ясная погода. Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы. На следующей неделе: Дожди со снегом · похолодает до +2° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 12 м/с.
Ожидаемо, результатов нет никаких. Верю, что мои усиленные занятия, не окажутся пустышкой. В свете ближайших планов, сильные ноги мне понадобятся. Продолжу упражнения и после события.
Все занятия выверенны и соответствуют начальному этапу, без этого не начать. Однако, в дальнейшем занятия полностью лишены развития, в этом и причина отсутствия результатов. Делал внешний осмотр, тело выглядит отвратительно, не тренерованным и заплывшим. Много анализировал, ведь я постоянно занимаюсь. Ответ: упражнениям не хватает динамики, развития, а мне не достаёт сбалансированного питания.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
