+27°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый дождь с 0:00 до 1:00 · +15…+28° · слабый ветер 1–2 м/с, порывы до 6 м/с.
Впереди день бритья и мойки. Не буду убирать кровать и складывать вещи. Много думал — мои тренировки дают хорошие результаты, но не хватает терпения. От этого, велика нервозность!..
Прогресс письма очень медленный, по этой причине ввожу написание своего ФИО в каждой тренеровке. Через неделю надо нормально расписываться, а я топчусь на месте. Думаю, как ускорить процесс. Пока, кроме увеличения занятий, ничего на ум не приходит.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+26°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 1:00 до 2:00 · +18…+27° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 9 м/с.
Впереди, по очереди, плохой день. Чего мне ещё ждать, трясёт каждое вставание. Возобновил отжимания — очень полезно! Не чувствую, что становится легче.
Посмотрю, на что изменятся упражнения. Повлиять просто обязаны. Надо признать: занятия провалились, следует разрабатывать новые…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
