Спецоперация Z: хроника главных военных событий 19 сентября
Столтенберг заявил, что Кремль не ответит на удары по России западными ракетами РТ
«Без дураков». Глава ЕК в Киеве, второй «мирный» саммит и военный бюджет Украины
День 1473 Распределение упражнений
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+23°, чаще переменная облачность.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
На этой неделе:
Похолодает до +14° · переменная облачность, без осадков · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 10 м/с.
Второй день упражнения по правилам выходноых.
Осознаю произошедшее вчера.
Решил, после обеда — делать одну страницу заданий в прописи, а после завтрака — писать две строки в тетради.
Буду выполнять комплексы перед завтраком, обедом и ужином.
Дополнительные занятия буду делать, на этой неделе, только после завтрака и после обеда.
Конечно, комплексы и дополнительные занятия делаются, во избежание перегруза, только три дня в неделю.
Пока ничего не ясно.
Хотя, вроде, устойчивее стал стоять в туалете.
Наращиваю интенсивность упражнений.
Очень жду изменений!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
