+9°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый дождь с 20:00 до 2:00 · +5…+11° · слабый ветер 1 м/с.
Второй день занятий — крайне тяжело. На этот раз в занятиях перерыв, два дня занятий, визит, два дня занятий. Результаты не значительные. Но я точно уверен, восстановлению быть!.. Решил, буду добавлять ссылку на дневник: https://lhnews.ru/category/dnevnik в поздравления с ДР.
Подумал, сокращу номенклатуру продуктов в заказе. Как раз, надо похудеть. Не буду заказывать десерты и прочие радости. Набью заказ, уже договорился с другом о визите…
В одной службе знакомств забанили, перехожу в другую. Ещё надеюсь на свой сайт…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+7°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +5…+11° · слабый ветер 1–2 м/с, порывы до 8 м/с.
Начинаю занятия с новыми ориентирами. В туалете считаю до 110, после приёма пищи стою до счёта 20, отжимаюсь, между завтраком и обедом — 10 раз. Надеюсь, увеличение нагрузок ускорит процесс восстановления. Уж, очень медленно!.. Продолжу качать ноги также. Задание на сегодня: поменять носки.
На счету 2940 рублей, а нужно 5200 рублей. Спасибо большое, что кто-то помогает. Закупаю продукты трижды в месяц. Думаю, что сократить: продолжительность или номенклатуру закупки?!.
Переписал часть таксономий на страницах сайта. Добавляю фото в архив: https://lhnews.ru/raznoe-foto. Видимо я повел себя не правильно и человек дистанционно помогавший мне, перестал это делать. Одобряю, правильное решение.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
