+6°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · потеплеет до +13° · ветер до 6 м/с, порывы до 12 м/с.
Отдых мышц — полный выходной. Занимаюсь по схеме 4 / 3, 4 дня упражнения / 3 дня отдых. Прерываюсь также на день визита. Выходные нужны, чтобы не было перегруза и были достижения!..
Пока, к сожалению, результатов нет. Занимаюсь прилежно и не пропускаю! Как только будут изменения (а на это большие планы), сразу сообщу. Застыл в ожидании…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+5°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · 0…+5° · слабый ветер 3–5 м/с, порывы до 12 м/с.
Ощутимо похолодало. Много думал, что буду делать, когда восстановлюсь. Ведь всё координально изменилось. Как вообще, буду строить новые отношения?.. Пока ещё не решил, но всё будет совсем по другому!..
Пока это только мечты. Развиваюсь очень плохо и восстановиться не удаётся. Я надеюсь, это временные трудности. Вчера, во время третих занятий на тренажёре, почти растянулся, спас стол. Впереди опять занятия…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
