-6°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: на дорогах гололедица.
Начинаю неделю занятий (45). Первый день, не буду ничего делать после третьего приёма пищи. Хочу избежать перегруза. При занятиях речью, увеличил счёт до 80.
При ходьбе, появились новые ощущения. Очень надеюсь, что это улучшения. Хожу только с ходунками…
В здоровом теле — здоровый дух! Никогда не думал над этим выражением. Заметил, что по мере восстановления, мой внутренний мир меняется. Хочу, чтобы в лучшую сторону, чтобы это было восстановление, а не деградация!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
