+8°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 13:00 до 15:00 · +4…+8° · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Увеличил нагрузку, моментального эффекта нет. Малейшие результаты, должны быть, не ранее двух недель. Продолжу занятия, буду следить за результатом. Сохраню и полезную нагрузку, в том объёме, чтобы настроить быт.
Друг привез еду, буду лакомиться. Как обычно, первым пойдёт, то что раньше портится. У меня совсем не много времени. Продолжу занятия и попытки восстановиться.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+9°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды норму. Сегодня: Слабый дождь с 18:00 до 22:00 · +6…+10° · слабый ветер 2 м/с.
Начинаю новые действия, продолжаю старые упражнения. Ожидаю прорыва или изменений способных изменить текущую реальность. И пусть в меня никто не верит, я добьюсь результата! Время действий, а не красивых слов. Посмотрю на соответствие мыслей реальности.
Друг должен привезти еду. Странные чувства я испытываю, это как выборочный голод. Хочется только основных блюд. Нехватка сил ощущается, хотя худеть не начал. Отлично помню новый девиз: не одного дня без полезной нагрузки!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
