Посмотрев в окно, я обомлел, какое все пышное и зеленое. Совершенно не хочу заниматься, но волю в кулак и начали! По плану, сегодня, очень не простой день! Ходьбу, пока, восстановить не удалось! Это, очень важно — первый этап восстановления! Для ходьбы нужна не только подвижность, но и сила. Над этим сейчас работаю! Подробно не буду — всё есть в заметке: «Распорядок дня«. Конечно, лучше программу составит врач ЛФК, но… Сразу отвечаю на вопрос — упражнения работают в 100% случаев! Очень мешают: трясучка и отсутствие равновесия! Но я верю, что удастся восстановится! Буду жить на даче и т. д…
Конец третьей части.
Буду за всем следить и конечно же рассказывать вам!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Итого: 2.
