Загрузить в PDF
(39)
Опубликовано

День 1412 Нет зарядки (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+21°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Завтра:
Слабый дождь · +16⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Сломался телефон — нет зарядки!
Дело в том, что я пишу в нём дневник.
Позвонил другу, он заберёт его в ремонт.
Какое-то время статьи выходить не будут.

Теперь при стоянии в туалете считаю вслух.
Это необходимо для тренировки речи.
Результат смогу ощутить очень не скоро.
Однако, чтобы не потерять достигнутое, надо заниматься!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и  после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Сардиния, 2010, Дневник инвалида Саши
Сардиния, 2010, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1411 Мой огромный доход

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+20°, чаще небольшой дождь.
Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы.
В выходные:
Слабый дождь · +23⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер до 2 м⁠/⁠с, порывы до 11 м⁠/⁠с.

Запустил рекламу на сайтах:
www.fcbn.ru
и
super-trade.ru.
Только на этих сайтах, это оказалось возможно.
За месяц заработал 30 рублей.
И вывод средств, сулит проблемы с налоговой, коих и так множество!..

Сейчас проблемы, а их у меня море, решает сестра!
Хотел, ей в помощь, заработать, но видимо не получится.
Сохраняю главную задачу — восстановиться, двигаюсь в данном направлении…

Совсем забросил речь, а ей надо заниматься.
И звонки надо тренировать!
Нету сил заниматься, однако, надо!..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и  после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Дрезден, 2011, Дневник инвалида Саши
Дрезден, 2011, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1410 Планы на после жары

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+26°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Завтра:
Дождь, грозы · +19⁠…⁠+23⁠° · слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Ходить стал получше, сказывается прокачка ног.
Увереннее стал выравниваться и продолжительнее стоять.
Прокачку ног введу в основу, однако, надо восстановить обычные упражнения.
Займусь этим, как только кончится жара!..

А пока, очень хочется пить, это реакция на объедание дня визита.
Впереди второй, законный выходной, вообще, заканчивается выходная неделя.
Ещё надо будет подстричь ногти, набирать текст стало очень сложно.
Может пока иллюзорные, но улучшения…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и  после обеда, ужина.
Итого: 5.
ДР кафе 'Замок", 2007, Дневник инвалида Саши
ДР кафе ‘Замок», 2007, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1409 Новая схема ходьбы — верна

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+28°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 15, 16 и 17 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 30…32°C.

Впереди день визита, буду лакомиться и ни о чем не думать.
Вчера выполнил план лишь частично, так сложились обстоятельства.
Стану выполнять упражнения по схеме выходного дня.
Увеличу, как положено, норму занятий!

Влажность выше нормы, адгезия пола большая.
Хожу высоко поднимая ноги, так сказать, по новой схеме.
Результатов нет никаких!..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло после завтрака. Трясло до и  после обеда, ужина.
Итого: 6.
ДР, 2004, Дневник инвалида Саши
ДР, 2004, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1408 Отключили горячую воду

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+29°, чаще переменная облачность.
Настроение: среднее, ночью не вставал. Пил воды, норму.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 15, 16 и 17 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 30…32°C.

У меня не осталось выбора — буду выполнять моечные процедуры сегодня.
Максимально сокращу время между приёмами пищи, не буду смотреть сериал.
Постараюсь, выполню максимально рано.
Посмотрю, насколько это получится!?!

Побрился и переоделся, так как отключили горячую воду.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Побрился и переоделся!
Трясло до и после бритья. Трясло до и  после ужина.
Итого: 5.
ДР, 2006, Дневник инвалида Саши
ДР, 2006, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1407 Пик развития и война

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+30°, чаще небольшой дождь.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 15, 16 и 17 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 30…32°C.

Решил мыться сегодня, так как жаркая погода продолжается, а время уходит.
Восстанавливать массу занятий, стану когда жара спадёт.
Адгезия пола высока.
Из плюсов — хожу по новому, из минусов — вокруг посадки, пол сильно загрязнен!

Жара станет постоянной, или это атрибут этого года?
За последние годы, страна достигла пика развития!
Теперь главное чтобы не было войны!..
А к этому упорно ведут!..

Перенёс бритье и мойку на завтра, так как очень припозднился!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
ДР, 2004, Дневник инвалида Саши
ДР, 2004, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1406 Лень и стратегии общения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+29°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 14 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 31°C.

Бритье и мойку перенёс на завтра, т.к. жара, да и по очереди плохой день.
Буду заряжать новый сериал, трудозатраты компенсирую отсутствием походов в спальню после еды.
Также не буду убирать кровать.
Из упражнений, планирую делать только отжимания, ну и конечно упражнения на ноги.

Сестра пообещала врача на неделе.
Хуже не будет, но надо обдумать стратегию общения с ним.
Надеюсь, мне сообщат заранее и я успею подготовиться.
Подготовка имеется ввиду физическая (одется и прочее)…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
ДР, 2009, Дневник инвалида Саши
ДР, 2009, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1405 Конец марафона ST

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+28°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, сильная жара.

Опять жарко, я надеюсь, что это крайняя неделя жары.
Приходится откладывать ряд существенных занятий и тормозить восстановление.
Менять планы особенно тяжело.
Давно не фиксировались изменения состояния!

Должны же быть изменения, может я просто их не вижу!..
Они обязаны проявиться, за последнее время, я много для этого делаю.
Откорректировал занятия, усилил продвижение, надеюсь, снять ситуацию с мели.
Сегодня буду смотреть любимый сериал.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Ярославль, 2012, Дневник инвалида Саши
Ярославль, 2012, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1404 Борьба как смысл жизни

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+29°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
В выходные:
Дождь, грозы · +29⁠° · слабый ветер до 2 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Всё также продвигаюсь в службе знакомств.
Идёт крайне медленно.
Многие блокируют меня, хотя я очень уважителен и вежлив.
Да, не хочу отношений, но потому что я не готов, у меня все нормально с пониманием.
Так, почему меня блокируют?

Наверное, это издержки моего способа продвижения.
Я многое осознал и сильно изменился за годы борьбы.
Может это и есть, борьба как новый смысл жизни!
Игра, в которой нельзя победить…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Сиде, 2011, Дневник инвалида Саши
Сиде, 2011, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1403 Исследование тела и осознание

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+28°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
На этой неделе:
Дожди, грозы · +28⁠…⁠+30⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Эту неделю сделаю выходной, а следующую?
Всё будет зависеть от погоды, вредно напрягаться в жару.
Моя задача восстановиться, а не убиться!
Потеря времени огромна, но закономерна.

Стало больше двоиться в глазах.
Пришло понимание, что ноги следует продолжать качать.
Интересно, каков будет результат?
Подозреваю, что гимнастику для глаз надо восстановить!

Я полностью осознал насколько противен и немощен.
Сокращу круг общения, пока не восстанавлюсь до минимального уровня!..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Мадрид, 2012, Дневник инвалида Саши
Мадрид, 2012, Дневник инвалида Саши