Загрузить в PDF
(39)
Опубликовано

День 1562 Крайнее лекарство

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

0°, чаще обычно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

Сайт www.fcbn.ru починил сам, поддержка не помогла, а посоветовала использовать другой плагин.
Пришлось приложить изрядную смекалку.
Это доказывает, что вполне можно жить и с частью мозга.
Ещё бы научиться нормально ходить и говорить!..

Друг привёз еду.
Я не удержался и устроил праздник живота.
Впредь буду скромнее.
Уборку решил отложить на следующую неделю.

Ем немного, но вообще не худею.
Занимаюсь ежедневно, но результатов никаких!..
Даже не знаю, что больше бесит!
Осталась крайняя таблетка.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Мехико, 2012, Дневник инвалида Саши
Мехико, 2012, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1561 Чревоугодие и поломка сайта

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-2°, иногда снег с дождём.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

В моём состоянии, наблюдаются совсем не значительные изменения.
Стал немного лучше работать правой рукой, немного уверенней хожу, правда только с ходунками.
А вот зрение ухудшилось, особенно утром.
Продолжу занятия и буду вести дневник…

Друг обещал заехать.
Сегодня разгрузочный, в плане еды, день.
Странно, я очень скудно питаюсь, но при этом не худею.
Постоянно занимаюсь, но не накачиваюсь.

На основном сайте www.fcbn.ru, товары уехали вниз.
Написал в поддержку CMS, жду ответа.
Много думал, ничего не решил…
Не знаю, как жить дальше, времени осталось совсем мало!..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Проблемы сайта, 2024, Дневник инвалида Саши
Проблемы сайта, 2024, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1560 Отчаянный наблюдатель (#мой почерк)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-5°, чаще снежная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

Впереди день мойки и полный выходной.
Постараюсь встать на новый уровень.
Что для этого надо сделать, незнаю.
Пока, новый уровень не достигнут, увеличиваю норму занятий.

Результатов ещё нет, просто прошло очень мало времени.
В нём жёсткое ограничение!
Не может быть, чтобы увеличение нормы ничего не давало.
Буду наблюдать и надеяться на лучшее.

Написал другу — он не отреагировал.
Наверное было уже поздно по времени.
Буду ждать завтра.

Побрился и помылся!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
  • Мой почерк, 2024, Дневник инвалида Саши
    Мой почерк, 2024, Дневник инвалида Саши
  • Мой почерк, 2024, Дневник инвалида Саши
    Мой почерк, 2024, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1559 Отсутствие результатов

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-7°, чаще снежная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

Вчера, еле ползал, после увеличения числа подъёмов.
Ничего не поменялось!
Утешаю себя мыслями, что слишком мало времени прошло.
Продолжу увеличение, посмотрим на результаты.

Лазил в шкаф, достал две футболки и трусы.
Из коридора притащил носки.
Ходил в ванную, принёс брюки.
Пока оставлю всё, ещё на неделю.
Следующий период похожу в старом.
Очень грязно, на следующей неделе буду убираться.
Завтра, после мойки, попрошу друга принести мне еду…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Ганновер, 2010, Дневник инвалида Саши
Ганновер, 2010, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1558 Увеличение количества подъёмов

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-7°, чаще снежная погода, сильный ветер.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

Из-за полного отсутствия результатов, пришлось анализировать!
Анализ показал, что упражнения верны, но их количество слишком мало!
А время сильно ограничено.
Буду увеличивать количество подъёмов на тренажёре, два раза в неделю (по пять).

На улице сильный ветер, а дома достаточно прохладно.
У меня осталось две недели, чтобы показать существенную динамику.
Дома очень грязно, я сильно оброс.
Донатов нет, как жить дальше…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Финляндия, 2013, Дневник инвалида Саши
Финляндия, 2013, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1557 Повторы (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-3°, чаще снежная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Сегодня:
Слабый снег с дождём закончится около 14:00 · −4⁠…⁠−2⁠° · слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Из-за отсутствия результатов, вынужден увеличить норму поднятия на тренажёре до 15 повторов.
Встал как обычно, ничего не изменилось.
Посмотрю, какое влияние окажет увеличение нормы подъёмов.
Вчера, ещё фиксировались остатки перегруза.

Еле отзанимался, вчера, но план занятий выполнил.
Может рано поднимаю норму, но время очень ограничено!
Возьму в займы у тела.

Пересмотрел «Бригаду».
Вспомнил тот романтический флер, который овеявал бандитскую жизнь.
Вспомнил себя в то время!..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Дрезден, 2011, Дневник инвалида Саши
Дрезден, 2011, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1556 Свежий взгляд

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.

Вчера, не занимался вечером — передышка.
Было необходимо, чтобы снять перегруз.
Изменений по прежнему — никаких.
Наверное придётся признать и сдаться.
Хочется верить, что всё это временно!

Хуже стало зрение — пожалуй, это единственное достижение!
Вся эта болезнь — большая проверка для окружения.
Для меня — повод по другому взглянуть на мир.
Наверное, в моей жизни, необходим этот этап.
Это защита от более худшего!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Берлин, 2011, Дневник инвалида Саши
Берлин, 2011, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1555 Первое яблоко (#моя речь)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Гололедица:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица!

Спина так и болит.
Никаких изменений нет, хотя делаю всё по инструкции!
Наверное, ещё очень рано.
Добился только перегруза, но ничего, я привык ждать.
Жалко, что время ограничено.

Впервые, на обед яблоко!
Восполню витаминный баланс, а также испытаю новый формфактор в плане еды.
От удачности потребления зависит дальнейшее существование.
Но, главная задача — начать уверенно ходить!..

Упал когда шёл из туалета.
При падении перестало трясти, да и в целом всё прошло безболезненно!
Чем был приятно удивлён!
Общаюсь с другом, он тоже заметил, что моё состояние стабильно.
Не ем, но не худею!
Все время занимаюсь, но моё состояние не меняется!
Чудеса!!!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Дача, 1969, Дневник инвалида Саши
Дача, 1969, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1554 Концепция жизни (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-2°, чаще идёт снег с дождём.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
Гололедица:
По данным гидрометцентра России: гололедица., местами на дорогах гололедица!

Продумал концепцию существования.
Для её осуществления нужно минимально научиться ходить с тростью и конечно нужны деньги!
Надеюсь сайт будет приносить хотя бы минимум.
Ведь от этого, зависит моё существование!

Друг достал трость, посему внедряем новые упражнения:
1. Отмена упражнений у дивана,
2. Стою с тростью у дивана, потом шаг с левой ноги, далее шаг с правой ноги (1 повтор), в последствии буду увеличивать,
3. Раскачка бедрами, стоя у дивана (до счёта 20),
4. Вставания, временно, не выполняются.

Прекращаю вести учёт трясучек.
Стараюсь бороться и преодалевать её!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Прага, 2013, Дневник инвалида Саши
Прага, 2013, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

День 1553 Новая технология

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-2°, чаще идёт мокрый снег.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму.
Гололедица:
По данным гидрометцентра России: гололедица., местами на дорогах гололедица!

Впереди день бритья и мойки — полный выходной.
В этот раз совпадение: ещё день визита и живот расстроился.
Надо быть быстрее, чтобы всё успеть!
Обкатываю новую технологию, без явного улучшения, её хватит недели на две.

Внедрил новое занятие.
Теперь, на треножере делаю не 5 подъёмов, а 10.
Также 5 шаганий на треножере, правда пока только с левой ноги.
Заболела спина, хоть какая реакция!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Побрился и помылся!
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Дача, 2010, Дневник инвалида Саши
Дача, 2010, Дневник инвалида Саши