Загрузить в PDF
(39)
Опубликовано

День 439 Ухудшения памяти

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Ветрено и пасмурно, к тому же достаточно холодно!
Настроение — поздняя осень!
Чего раньше не жил, когда был здоров?
Все чего-то ждал!
И вот дождался…

Перенес бритье на сегодня — вчера не успел!
Стала ухудшаться память.
Это в мои планы вообще не входило!
Случайно, смотрел без слепышей — ничего не поменялось, ещё два месяца мимо…
Может же что-то существенное, в лучшую сторону поменяться, а то не хватает мотивации!
Получается сегодня, отдых и бритье.
А завтра, возобновляю тренировки.
Зачем я занимаюсь — ведь становится только хуже?
Занимаюсь для того, чтобы хуже становилось не так быстро…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Побрился!
Пока не трясет…
Опубликовано

День 438 Трясло стоя

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Пасмурно, зато нет осадков!
Уже в ожидании зимы!
Выход на улицу отложил, как минимум, до весны!

Вчера трясло больше обычного, однако, первый раз в жизни, стоял когда трясло!
И конечно, не первый раз, но более уверенно, ходил, при тряске, в комнату!
Значит всё не зря и изменения есть!
Со вчера остались долги — 13 прокачек спины. Сегодня, нет своих упражнений — бритье!
В остальном свободен, вот лежу в кровати, мечтаю: о том как восстановлюсь!

В школе, за сочинения, у меня была всегда одна оценка — 5/2!
Излагал свои мысли я легко, а вот с пунктуацией полная беда!
И сейчас так же, прошу прощения…

Перенес бритье на завтра, по уважительным причинам.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после обеда!
Итого: 2.
Опубликовано

День 437 Кончились темы

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Ночью выпал снег, а сейчас идёт дождь!
По карнизам гремит, а вокруг всё белое…

Я только отзанимался и лежу в кровати.
Текст набирать мне очень тяжело, но я стараюсь.
Хочу выполнить план: восстановиться и сайт развить.
Попросил у сестры, купить мне витамины, они сейчас очень кстати.
Впереди, куча сложных и тяжелых упражнений.
Я сам выбрал этот путь!
Нет донатов, а самое главное, нет писем и комментариев — просто не знаю, что писать! Темы кончились, а придумать не могу.
Напишите мне, хотя бы просто пришлите интересующую вас тему!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после завтрака и после обеда!
Итого: 3.
Опубликовано

День 436 Поганое настроение

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Сегодня, настоящая осень — чёрные тучи нависли…
Наверное, пойдёт снег!

Я без изменений, всё также сижу дома!
Никто мне не пишет!
Много думаю о политике и геополитике, это так просто, почему никто не замечает!
Начал делать по 20 повторений в упражнениях (ещё 1 неделю, всего 2).
Совсем нет настроения, издержки одинокой жизни, посему коротко!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после завтрака и после обеда!
Итого: 3.
Опубликовано

День 435 Провалы и успехи

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
Пасмурно!
Наступила настоящая осень!
Мгла, почти не рассветает.
Вчера, получил донат — 2000 рублей, отправил на продвижение сайта.
Сегодня, лёгкий день — мойка и переодевание! Вообще не занимаюсь, выходной!

Восстановление — для меня, стержневая идея!
Ею пропитано всё моё бытие!
Восстановление не для чего-то, а как факт.
Я много занимаюсь, изучаю медицину и сам разрабатываю комплексы упражнений. Создаю методику оценки занятий!
Пока, всё не очень хорошо с трясучкой, хоть и разработал отдельный комплекс, по борьбе с нею! Трясучка очень мне мешает!
А вот, с разговором стало лучше! Стал, несколько раз в день, стоять!
Перестал падать, хотя хожу, по прежнему, с ходунками!
Занимаюсь, правда пока безрезультатно, зрением — ношу слепыши!
За эти годы, перепробовал кучу всего, а сколько ещё предстоит!
Но не теряю желания и веры!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после обеда и после ужина!
Итого: 3.
Опубликовано

День 434 Живые люди

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
Холодно, зато сухо!
Уборка, зато выходной в тренировках.

Со вчера, перетек должок — 10 (2*5) прокачек спины!
Сделаю вечером, главное, удалось встать пораньше!
Коротко так как уборка!

Уборка началась, приехали: Клинерша и помощница сестры.
Со мной не разговаривают, знай делают свою работу.
Чувствую себя мебелью!
Подслушиваю их разговор, всё-таки живые люди!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после обеда и после ужина!
Итого: 3.
Опубликовано

День 433 Получается попозже

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
Солнечно, но холодно!
Ветер срывает последние листья.
Зима окончательно вступает в свои права. Хотя, впереди ещё один «осенний» месяц. Не по календарю, а по факту!

Сегодня, делаю 20 повторов, а завтра отдыхаю — уборка!
Наверное, оно хорошо, так как накопилась куча пыли.
Надо пораньше встать и подготовиться к приезду сестры и клинерши.
Собираюсь пораньше лечь спать, но как это сочетать с фильмом и тренировками? Вот в чем вопрос!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после завтрака!
Итого: 2.
Опубликовано

День 432 Жизнь подругому

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Пасмурно и холодно — нормальный сценарий для московской осени.
Не хватает только, мерзкого, дождика!

Вчера: сделал все долги и побрился.
Сегодня: не делаю, вовсе, ничего — отдыхаю!
Приедет сестра, да буду глядеть «Молодежку».
Много есть соблазнов и наверное прожил бы жизнь по другому…
Но нет, ничего бы менять не стал бы!
Много об этом думал, это не решено в спешке!
Я прожил хорошую жизнь, были в ней конечно, горькие моменты и разочарования!
Так всю жизнь копишь, а с собой взять не можешь…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Трясло после обеда и после ужина. Во время утренней сессии работы за компьютером!
Итого: 4.
Опубликовано

День 431 Новости и еда

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Всё голо и готово к зиме!
Крутится фраза «последняя осень».
У меня она конечно не последняя, а вот у кого-то…

Вчера засиделся допоздна, смотрел видео.
Как долг, на сегодня, осталось 10 (2*5) прокачек спины!
А вообще, сегодня бритье — лёгкий день! Нет занятий!
Я расслабляюсь, думая о сегодняшнем дне, о малом количестве новостей на https://lhnews.ru, о еде в холодильнике…
Да, я стал черпать позитивные эмоции в еде, другого источника тупо нет!
Как минус — лишний вес, но я борюсь с ним — усиленно занимаясь!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Побрился!
Трясло после обеда.
Итого: 2.
Опубликовано

День 430 Какая природа спазма?

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Пасмурно и очень грустно!
В такие дни хорошо чувствуется, тяжесть моего заболевания и безысходность положения!
Но все равно буду бороться!

Сегодня, затрясло перед занятиями и трясло первые 10 раз, потом так же внезапно прекратилось! Всё-же сделал 20 раз, хотя сильно устал и вспотел!
Переждать или продолжить, вот в чем вопрос?

Трясучка — это спазм!
Но как с ним бороться и как определить мышцу, которая спазмирует?
Одно ясно, это где-то в спине!
Конечно, со временем, это пройдёт, но мешает очень!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Пока не трясет…