Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Пасмурно, но тепло. Сегодня: −1…+6°; слабый дождь с 18:00 до 21:00; слабый ветер 1–2 м/с.
Перенес на сегодня мойку, может и не зря. Живот так и крутит. Неужели всё повторится?
Сегодня, по плану, лёгкий день — мойка! Посмотрим, что из этого выйдет… Посему очень кратко…
Зы: Сеть вроде, пока, работает…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Я ещё не восстановился, очень далёк от заветной цели! Срок восстановления перенёс на год, год буду заниматься, надеюсь, в башке что-нибудь поправится. Живот все ещё подкручивает. Первый день буду нормально жрать! Запланировал поход в прихожую, перегрузить роутер! А то, половина сайтов не открывается, а с мобильным интернетом все. Написал VK в МГТС. Жду ответа…
Сегодня, легкий день — мойка! Не нужно убирать кровать, заниматься и даже складывать футболку.
Мойку перенёс на завтра!!!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после утренней сессии. Трясло после обеда и после ужина. Итого: 4.
Всё ещё крутит живот… Решил сделать, вчера — сегодня, два выходных! Потом законный выходной, за три дня, надеюсь живот успокоится.
Не успеваю восстановиться к этой весне, серьёзно рассматривается вопрос переноса заветной даты. Продолжу занятия, а дату, скорее всего, перенесу на следующую весну!
Почему то вспомнилась работа с мебелью, в самом начале… Юность, любовь к Америке, бандиты… Я молодой, ещё все живы, ещё всё впереди… Какое-то странное чувство сдавливает грудь… Туда нельзя вернуться, а надо ли?..
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Солнце, тепло! Настоящая весна и погода соответствующая.
Случилось расстройство желудка, еле добежал… Не буду в подробностях … Не хватает мне парализованного тела, а тут ещё это! Как знал, что руки, не мытые три года, дадут о себе знать!
Сегодня, очень коротко!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно, тепло! Не многий, оставшийся снег сморщился, потерял былую площадь. Обнажился мусор, накиданный за зиму. В носу возник этот, только весной ощущаемый, запах. Чувство обновления…
Вроде бы стало меньше трясти. Связь с дневными упражнениями очевидна! Буду делать ещё, но надо не переусердствовать. Нельзя допускать перегруза!
Так же отекаю к вечеру. Стал лучше стоять и быстрее одеваться. Стали заметны мышцы на руках. Вообще, заниматься есть толк, хотя до восстановления ещё далеко!
Сегодня, лёгкий день, просто отдых мышц.
Смотрел телевизор, на уровне эмоций хотелось прорыва, но его не было! На уровне сознания понимаю, что его и не должно быть, задачи совсем другие! Хочется позитива в этом негативе, хоть чуток…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Солнечно и тепло! Взгляд в окно — настоящая весна!
Почему не работают санкции? Всё дело в разном восприятии: Западное: природно злой старик Путин, из-за зависти решил напасть на молодого демократа-красавчика Зеленского, но тут ушёл «Макдак»! Русское: выжить или умереть, но тут ушёл «Макдак»!
Сегодня, лёгкий день — бритье! Вчера, не делал дневную сессию, вообще не стану делать! В следующем цикле, послезавтра, буду делать полноценные три сессии.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно, холодно! Такая вот весна, даже писать про погоду не хочется…
Сделал половину утренней сессии (30) — очень тяжело! Мышцы просто отваливаются. Ещё доделывать утреннюю сессию и дневная… Ещё два дня цикла. Но, это необходимо для восстановления! Мыслей в голове вообще нет, на фронте ничего не происходит!
Вот думаю, как они эти санкции будут снимать и на рынок возвращаться? Это просто невозможно, делается навсегда. Просто такой вид войны, будем смотреть кто победит…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после обеда, как то странно, затрясло не сразу! Итого: 2.
Отсутствует облачность и холодно! Но, весенняя погода наступит достаточно скоро: На следующей неделе: почти без осадков; 0…+8°; ветер 4–6 м/с, порывы до 20 м/с.
Сделал себе ещё один выходной! Во первых, сегодня сестра привезёт еду. Во вторых, просто испугался 30-и повторов!
Смотрел телевизор, все хотят покинуть наш рынок! Скажу сразу, я за национализацию только в крайнем случае! Но какую то пометку надо, чтобы народ сразу видел с кем имеет дело.
Получил донат — 10000 рублей, очень рад!!! Пойдёт на продвижение сайта https://lhnews.ru.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло и упал после сессии работы за компьютером. Итого: 2.
Солнечно, но достаточно холодно! Холод мешает распростанению весеннего настроения, но скоро всё изменится… В выходные: потеплеет до +7°; переменная облачность, без осадков; слабый ветер до 3 м/с.
Сегодня, лёгкий день — мойка! Не буду заниматься и даже застилать кровать! Такой день, восстановления мышц!
Вчера, не делал дневной комплекс — приезжала сестра. Ещё не решил: перенести упражнения на другой день, или вовсе не делать!
Стоять стал немногим лучше, а вот смотреть намного хуже! Видать опухоль в башке развивается! Я много занимаюсь и не отчаиваюсь. А какой у меня выбор!?!
Сегодня, решил поправить контакты на сайте http://www.fcbn.ru. Поменять иностранные социальные сети на российские! И переделаю кнопку «мой мир» на https://lhnews.ru.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Помылся! Трясло после обеда. Трясло до и после мойки. Итого: 4.
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
