Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
За окном — спокойно! Именно тот вид спокойствия, что повисает тишиной, перед бурей!
Сегодня, лёгкий день — мойка! Непосредственно перед тем как идти мыться, сниму слепыши. Оценим изменения, хотя время мало прошло! После мойки, увеличивается до 10 количество повторов упражнений. Удачи мне!!!
Очень коротко, так как день полон экспериментов!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
На улице, солнце! Ветер обрывает с веток, последнюю, пожелтевшую, листву! Поздняя, московская, осень.
«Дорога рождается под ногами идущего» или «Дорогу осилит идущий» разный перевод слов Великого!
Как ни странно это звучит — даже хорошо, что со мной случилась такая хрень! Благодаря ей, я понял: в чём смысл жизни и что из любого положения есть выход!
Жил не ценя и не оценивая, чего-то ждал! Как сказал другой Великий: «Нет ни прошлого не будущего, все происходит здесь и сейчас, а время это лишь то, что показывают часы»… И если вдуматься, то абсурд превращается в истину! Я всё время чего-то строил, покупал, совершенство не знает предела! А что в итоге? Пройти весь путь и остаться у разбитого корыта?
Урок #2 Даже у разбитого корыта, жизнь даёт второй шанс! Правда, путь тяжёл и очень долог. Зачем это?…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Сегодня, по прогнозам, самый холодный день на этой неделе! Похоже на то, листьев осталось совсем немного. Природа затаилась и ждёт снежного удара!
У меня всё без изменений, идёт четвёртый день эксперимента. Всё также — еле хожу и постоянно трясет! Восстановил занятия, правда пока только пять повторов. Такая себе — лайт версия. Раз в неделю увеличиваю количество повторов, хочу догнать до былой формы! Вот приедет сестра, прообгрейжу очки и буду делать почти все упражнения! Надо готовить запасной аэродром, если эксперимент окажется неудачным…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Мокро! Капли висят, на ещё не облетевших ветвях. Моросит дождь, холодно. Настоящая осень! На улице мерзко, хочется домой к камину или…
Так о чём я?… Провожу эксперимент со слепышами. Идёт третий день. Пока разницы в ходьбе и равновесии нет. Зато стало меньше трясти и лучше пишу. По поводу трясучки: Каждый вечер, как раздеваюсь и готовлюсь ко сну — трясет! Каждый день, без исключения! Вчера, не могу понять, трясло или нет! Начал занятия, те которые возможны и имеет смысл делать в слепышах!
Сегодня, третий день эксперимента и бритье! День начисто лишён занятий! Буду за всем следить и писать в дневнике…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Побрился! Трясло во время утренней сессии работы за компьютером. Итого: 2.
Зябкая осень! Когда вместо праздника лета, приходит влажная, унылая пора! Так и в жизни! Как жаль, что я не сразу это осознал! Ладно, теперь к нашим делам… Очки-слепыши надел, вроде как трясти стало меньше, количество позывов к тряске, точно уменьшилось. Хотя, стал менее уверенно стоять. В остальном изменений нет никаких, только один день прошёл. Теперь плохо попадаю пальцем в буквы, посему коротко…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Неудачно обновил боевой сайт — www.fcbn.ru, поднял бекап.
Сегодня, буду пробовать с очками, по результатам отпишусь!
Писать вообще не о чем, подкинуть тему требуется!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Всё кругом мокрое, идёт дождь! Грустно. Оставшаяся листва, совсем желтая.
Я все так же не выхожу из дома, а только смотрю в окно. А ещё, я усиленно занимаюсь, надеюсь восстановиться и показать всем «Кузькину мать».
Прогресс есть во всем, кроме зрения и равновесия! Во всем чёткая связь, занятия — результат! Исходя из этого, я решил, что восстановление зрения и равновесия зависит от слепышей. Сегодня, жду их. Приедет сестра: найдёт слепыши и привяжет к очкам, резинку, чтобы они не слетали в момент занятий! Добавил выходной, чтобы привыкнуть к слепышам, изменил план занятий. Очень жду результатов. Даже не знаю на что грешить, если не выйдет! Точно не рассматривается вариант: все забрал инсульт, восстановиться уже не получится…
Ps: Вчера упал, было это не до конца и не больно, как в доинсультные времена!
Ps2: Что-то я стал часто всем писать и звонить, надо поменьше отсвечивать, а побольше помнить, что интересен только себе!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! В стране, больше 36000 заболевших в день! Имея собственные вакцины, мы на 68 месте по темпам вакцинации! Позор!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Сегодня, сухо и холодно. Настоящим осенним небом — порадовал этот день. Давление моё, как издевается, 145 — 147.
Человеческое сознание и просто и сложно одновременно! Проще сказать, абсолютно гениально! Оно, как дрессировщик, постоянно тренирует нас, давая лакомства за правильные действия. Это такой контур контроля, затормаживания так сказать. Таких контуров много и контролируются они с помощью разных химических соединений. Дело в том, что человек определил и научился синтезировать часть из них! Поговорим о наркотиках. Первым конечно появился план (под этим понимается, широкая гамма веществ) — отупляющий (не вызывает привыкания, мне никогда не нравился), Мышца максимально сокращаясь ломает кость на которой крепится, поэтому её сила ограничивается веществами, дальше про стимуляторы. Кокс — слабый стимулятор (вызывает слабое привыкание), Первитин (в простонародии — винт) — сильный стимулятор (вызывает слабое привыкание, но крайне вреден), Главный «сахарок» психологии и самый опасный из всех наркотиков, который состоит из концентрированного «нравится» — героин. Герыч — вызывает чувство счастья, настоящего счастья (вызывает сильное привыкание, полностью разрушает, убил очень многих). О новомодной, синтетической дряни, ничего не напишу, так как не пробовал. Одно могу сказать точно, не хотите проблем — не пробуйте ничего!!!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером. Трясло после обеда и ужина! Итого: 4.
Утром шёл дождь, а потом распогодилось. Сегодня обещали первый снег, что же посмотрим. На деревьях ещё зеленые листья.
Я восстановился почти полностью, исключение некоторые социальные навыки. Но их потом подтянем, была бы практика. А вот зрение, совсем не спешит восстанавливаться полностью. Есть такое ощущение, что большинство моих проблем от этого. Хоть я и делаю гимнастику для глаз каждый день, похоже очки-слепыши — раунд два! Надо только у сестры спросить, где они лежат. Есть такое подозрение, что трясучка и проблемы с равновесием — от зрения!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
Трясло утром за компьютером. Трясло после обеда и ужина! Итого: 4.
Сегодня, идёт дождь! Вот такое непостоянство, кроется в осенней погоде! Утром гремели соседи, да и строители не отставали.
У меня, медленно но верно, растёт давление, уже выросло до 150 — 152, решил после 160 начать пить таблетки, а то грохнет второй раз!
Сначала, было несколько запорожцев, их больше ремонтировали, да устраивали в них тусовки. Так, минуя мопеды и мотоциклы, мы пересели с великов на автомобили! Потом была целая куча жигулей: От несерьёзных — шохи (которой 24.04.99 убил человека) и двушки, до очень серьёзных — копейки и девятки. Вообще, я системно водил с 16 лет, да два года без прав — тогда это было нормально, как и ездить пьяным! Далее я доверял только иностранному автопрому! Первой иномаркой был Ford Escort Sport он отлично ехал, но потаскал меня по сервисам и разборкам. Потом были Mitsubishi GSR, 3000GT и Eclipse. После их ремонта я зарекся и впредь покупал только новые автомобили. Имея хороший опыт, купил, аж два подряд, Ford Focus, проехал на них очень много, самые удачные мои авто. Потом идут, респектабельные VW Polo, Passat CW и Audi A4 Wagon. Замыкает список Peugeot Partner — его купил по случаю, уже перед самым инсультом. Также был опыт с дизельной BMW X1, но он растворился вместе с женой. Теперь езжу исключительно на ходунках и только по квартире. Но это совсем другая история…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!
