Загрузить в PDF
(39)
Опубликовано

День 688 Краткий анонс

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 21°, облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, надеюсь на волшебное исцеление.
В выходные: переменная облачность, без осадков, слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

На сегодня перенёс мойку, так как считал, что вчера плохой день!
Продолжу качать спину.
Завтра, если будет жарко или душно, сделаю ещё один выходной!
Но продолжу (25)!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вновь более 10000 заболевших!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после завтрака и после обеда.
Итого: 3.
Опубликовано

День 687 Просто лёгкий

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 26°, переменная облачность.
Настроение: плохое, портил пять лет, а исправиться должно мгновенно!
Сегодня:
+20⁠…⁠+27°; дождь с 13:00 до 5:00; слабый ветер 2 м⁠/⁠с.

Впереди, лёгкий день — мойка.
Сегодня, буду делать только ежедневные упражнения и не буду застилать кровать!
Раньше и не замеметил бы такой мелочи, но теперь всё тяжело!
Принцип такой: не будешь делать, не сможешь.
Жаль, что слишком поздно его понял!
Теперь вся надежда на спину, должно стать лучше, обязаны появится новые возможности.

Утром, лёжа в кровати, много вспоминал юность, как тогда выжил..?
По очереди, плохой день, если будет много трясти, перенесу мойку на завтра!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Пока не трясет…
Опубликовано

День 686 Занятия и будет видно

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 27°, чаще ясно, солнце.
Настроение: в ожидании чуда!
Сегодня:
+20⁠…⁠+30°; слабый дождь начнётся около 16:00; слабый ветер 2 м⁠/⁠с.

Опять жарко, сделал себе выходной в занятиях.
Но качать спину продолжу, жду скорого восстановления!
Я как маленький ребёнок, каждый раз…
Это в крайний раз, просто нечего больше перебирать!
Если попытка окажется не удачной?
Буду думать, но явно не брошу!
Я поставил себе цель: восстановление, или, на худой конец, стать инвалидом-качком, чем существенно облегчить своё существование.
В любом случае, занятия и ещё раз занятия, а там посмотрим…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…

Трясло после обеда.
Итого: 2.
Опубликовано

День 685 Уборка и врач

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 25°, чаще ясно, солнышко.
Настроение: хорошее, конструктив так и прёт!
Сегодня:
+19⁠…⁠+29°; слабый дождь с 21:00 до 0:00; слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с.

Уборка была, а вот врач не пришёл! Пишу в не стандартное время, всё перекроил, посему кратко.

Зы: Это всё-же спина, продолжу её качать, кстати говоря, есть результаты!

Зы1: Совсем не посещаются категории: «хобби» и «все обо всём«.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Убрались.
Трясло после работы за компьютером. Трясло после обеда, полдника и после ужина.
Итого: 5.
Опубликовано

День 684 Прокачка мышц

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 25°, переменная облачность.
Настроение: никакое, завтра будет уборка, а ещё придёт врач.
Сегодня:
+19⁠…⁠+26°; слабый дождь с 16:00 до 21:00; слабый ветер 2 м⁠/⁠с.

Сделал половину утренней сессии (20), ещё лежу, ну хоть на что-то, мои потуги должны повлиять!
Столько упражнений плюс качание спины и тренировки равновесия, обязательно скажутся.
Я твердо решил восстановлюсь!
По крайней мере, я теперь знаю, что можно накачать мышцы, этим сейчас и занимаюсь!
Писать абсолютно не о чем, кроме моих провалов, поэтому коротко.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Трясло после обеда и после ужина.
Итого: 3.
Опубликовано

День 683 Получил донат

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 26°, облачно с пояснениями.
Настроение: среднее, вроде нащупал суть, но…
Завтра:
Слабый дождь; +18⁠…⁠+27°; слабый ветер 1⁠–⁠2 м⁠/⁠с.

Получил, первый за долгое время, донат — 5000 рублей.
Пущу 3600 на продвижение, остальное пойдёт на рекламу.
Я понимаю, что мало и не имеет смысла, но больше попросту нет!

По очереди, должен быть плохой день.
Буду смотреть…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате и после ужина.
Итого: 3.
Опубликовано

День 682 Я жутко не популярен

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 25°, чаще всего ясно.
Настроение: плохое, думал на тему: почему, я не популярен.
Пришёл к ужасающему ответу.
На следующей неделе:
Почти без осадков; похолодает до +21°; слабый ветер до 4 м⁠/⁠с.

Всё очень просто — чтобы быть популярным, надо быть прикольным или сексуальным!
Я же, занимаю, в этих рейтингах, последние места.
Но ведь есть честность!
Честность никому не интересна!

Сделал половину утренней сессии (20), после перерыва и с большей амплитудой поворота корпуса, очень тяжело!
Буду делать всю неделю 20 повторов, далее: 25, 30, а потом всё заново 5-10-15-20-25-30!
Так до следующей весны, а потом, надеюсь, встану на ноги, да и упражнения по равновесию и спине, никто не отменял!
Есть чем заняться, в прямом и переносном смыслах.

Продолжу, ничего не дающее, продвижение https://lhnews.ru.
Если уж не популярен, то…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Пока не трясет …
Опубликовано

День 681 Всё-таки это спина

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 22°, облачно с прояснениями.
Настроение: хорошее, есть хоть немного понимания.
В выходные: ясно, без осадков, слабый ветер до 2 м⁠/⁠с.

Впереди лёгкий день — мойка и бритье!
Должны дать горячую воду — у меня праздник, просто очень мало событий непосредственно в жизни.

Человеческое тело хитрое устройство, сигнал не передаётся напрямую из мозга, он проходит всю иерархию мышц, оптимизируясь по самой слабой, может затухнуть.
Качаем все предстоящие мышцы.
Кажется, определил, что управление телом осуществляется через спину, а следовательно её надо качать!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Помылся и побрился!
Трясло до и после мойки.
Итого: 3.
Опубликовано

День 680 Желание стать полноценным человеком

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 17°, небольшой дождь.
Настроение: хорошее, хоть какая-то ясность, по теме восстановления. С днями натурально путаница, пытаюсь разобраться…
Есть надежда, что участившаяся трясучка, из-за клипов…
Сегодня:
+15⁠…⁠+21°; слабый дождь закончится около 12:10; слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с.

Трясти стало больше, но и заниматься стал больше.
Кто-бы подсказал: эти занятия вообще имеют смысл?
У меня нет выбора, всё одно — заниматься, для усиления мотивации, лучше знать!

Сделал половину утренней сессии (15), даже не вспотел!
Хорошая прибавка производительности.
Сегодня, буду делать, полную версию упражнений (15).

Вечерами, смотрю веб камеры, везде живут люди, наверное, у них свои проблемы и задачи.
У меня же задача, восстановиться от инсульта и стать полноценным человеком.
Для этого много тренируюсь, изучаю материал и разрабатываю собственные методики восстановления.
Об их действенности будем судить вместе, все достижения и провалы буду публиковать здесь.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Трясло после обеда.
Итого: 2.
Опубликовано

День 679 Серьёзная игра

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  + 15°, чаще облачно.
Настроение: приличное, решил не лазать в телефоне, а сразу вставать, посмотрим на различия.
Сегодня:
+14⁠…⁠+19°; дождь с 13:00 до 0:00; слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с.

Впереди лёгкий, лишённый занятий, день — визит сестры.
Хороший или плохой, по очереди?
Не знаю, запутался!
С этими, новыми упражнениями…

Подаст ли он газ по северному потоку, после ремонта?
Я думаю, что да!
Надо сохранить Европу как рынок сбыта и избежать войны.
Европе уже всё доказали…
С конца месяца, до сих пор совпадающий, вектор усилий расходится с Американским.
Наступает час Х, посмотрим…

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Трясло после работы за компьютером и после ужина.
Итого: 3.