Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Переменная облачность. Как летом тепло, хотя, погода не балует! Сегодня +5…+15°; слабый дождь с 18:00 до 3:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Крайний день отдыха, завтра заниматься (30). Потом два дня, мыться и отдыхать. После новый цикл!
До весны, думаю какие нибудь изменения будут! Главное не забросить упражнения. О всех значимых этапах, расскажу в дневнике…
Продолжу продвижение сайтов, а чем мне ещё заняться. На http://f.fcbn.ru написал, что сайт сдаётся в аренду. Жду улова, деньги хочу вложить в продвижение https://lhnews.ru, с него планирую получать основной доход! Но пока, а равно как и исполнение плана, это далёкие мечты…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Облачно с прояснениями. Сегодня +1…+12°; слабый дождь с 20:00 до 3:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Легкий, лишённый занятий, день — бритье и восстановление мышц. Вчера, припозднился, аж за окном рассвело, смотрел «Бандитский Петербург» и занимался (30). Сейчас приедет сестра, посему коротко!
Перенёс бритье на завтра. Сегодня, просто отдых.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после сна, когда стал одеваться. Трясло после работы за компьютером. Итого: 3.
Пасмурно, а с утра было ясно… Сегодня +1…+7°; ясно, без осадков; слабый ветер 4–5 м/с.
Делал упражнения (30), половину утренней сессии — еле сделал, очень тяжело! Теперь валяюсь, как труп, как я собрался на 10-35 переходить… А ещё столько упражнений впереди…
Сегодня, грохнулся, впереди плохой день. Ничего, к лучшему, не меняется! Однако, продолжу занятия! Жду улучшений, серьёзных успехов и восстановления, следующей весной! Абсолютно не о чем писать…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Облачно с прояснениями! Опять утром ясно и не верится в прогноз. Сегодня +2…+10°; слабый дождь с 18:00 до 0:00; слабый ветер 4–5 м/с.
С трудом выжимаю из себя эти строки. Абсолютно не о чём писать! Какая-то творческая импотенция. Навалилось всё разом: занятия не идут, восстановление на месте топчется…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Решил перенести помывку на завтра. По очереди будет хороший день!
Наверное, положительных сдвигов всё-же больше! Изменения есть, не всегда они позитивны… Писать абсолютно не о чем, лежу и из пальца высасываю тему…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Переменная облачность. Весна наступает и никуда не деться от неё! Сегодня: +6…+11°; слабый дождь с 12:10 до 12:20; слабый ветер 4–6 м/с.
Плохо спал, поздно лёг, много трясло! Решил сделать выходной, нет задачи убиться, есть задача восстановиться! Сохранить рассудок и память. Да, хочется побыстрее, но как выходит!
Буду краток, писать абсолютно не о чем! Пока, мои потуги к восстановлению, не принесли должного эффекта.
Проснулся со словом «Абигейл» на устах, чтобы это значило?..
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно с прояснениями! Это время рождения лета, начала будущего! На этой неделе: похолодает до +7°; переменная облачность, без осадков; слабый ветер до 5 м/с.
Делал половину утренней сессии (25) — очень тяжело! Загадка, как буду переходить на схему 10-35. Ну ничего, руки боятся, а…
Сколько я буду заниматься? Пока не восстановлюсь или пока не накачаюсь? Пожизненно, конечно надо будет как-то скорректировать занятия, чтобы не мешали жить! Ну это потом, а пока…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Облачно с прояснениями! На улице стартует весна, на деревьях набухли почки… Сегодня: +9…+17°; слабый дождь начнётся около 18:00; слабый ветер 4–5 м/с.
Крайний выходной, плюс надо побриться! Зато, лёгкий день и не надо заниматься.
Со мной не хотят вести проекты? Они не правильно написаны? Ты делаешь вывод на основании неудачи с проектом http://f.fcbn.ru? Во первых, это всего лишь одна неудача, а во вторых, проект был серьёзно переписан, уже после. До инсульта, я набросал направления, благо работо-способность была на высоте! Изначально проекты были проработаны очень халтурно, являли собой заготовки, направления движения. Сейчас я взялся за них с новой силой, мой потенциал возрождается! Продолжаем ловлю в мутной водице…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Побрился! Трясло после второй работы за компьютером. Итого: 2.
Переменная облачность… Настроение хорошее, вопреки всему! Сегодня: +7…+14°; слабый дождь с 13:00 до 3:00; слабый ветер 2–3 м/с.
Вчера, не показалось, листья действительно распускаются. Время, конец апреля, им самое то! Люблю эту пору, как по взмаху волшебника, станет всё зелёным. Оденется молодой, сочной растительностью!
Отложил восстановление на год, почему? Ещё очень слаб, еле стою, хожу только с ходунками, трясёт! Двоится в глазах, не точные движения рук, трусит правую сторону, изжога замучила и это далеко не все! Подобрал упражнения, успешно борюсь с этим, но нужно ещё время…
Лёгкий, лишенный занятий, день — бритье!
Перенес бритье на завтра, потому что жду сестру. Устроил себе день отдыха!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Сегодня, наблюдал, через окно, зелёное облако вокруг дерева. Вижу пока не очень, но работаю над этим. Неужели стали распускаться листья? Вообще уже пора! Весна наступает…
Перенес сроки восстановления на один год. Активно занимаюсь, надеюсь, что за год можно что-то сделать.
Делал упражнения (25) — очень тяжело! Когда же станет легче и я смогу увеличить норму? Сейчас 5-30, хочу сделать 10-35.
Сделал только утреннюю сессию упражнений!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
