+10°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Похолодает до +3° · дожди · ветер до 7 м/с, порывы до 12 м/с.
Полный выходной — день отдыха, вообще не буду заниматься, а стану лакомиться. Даже, застилать кровать не буду, общий отдых. Много вспоминал и думал, не знал, что восстановление займёт столько времени! Задание на сегодня: постирать один элемент одежды.
Фиксирую следующие изменения: Стал увереннее стоять, лучше чувствую ноги. Порядок мышления меняется, больше осознаю, что за мир вокруг. Приходится начинать всё заново, а может, это второй шанс. Восстановление идёт, но очень медленно! Стараюсь высоко поднимать ноги, при ходьбе, почему-то видется это важным! Также стал говорить во время ходьбы, надеюсь, повлияет на речь…
Из-за отсутствия донатов, думаю, произвести одну полную или две эконом закупки продуктов…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+9°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Похолодает до +4° · дожди · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 9 м/с.
Крайний день занятий, очень надеюсь. Но, результатов пока нет… Есть предположение, что и не будет, что достиг своего максимума!.. Даже если так, качание и похудение принесут свой результат, а это проверено опытным путём!..
Ходьба, это очень сложный процесс. Восстановить быстро не выйдет! Выбора нет, потребуется время…
Делаю свое дело — забочусь о доходах, занимаюсь. Продолжу упражнения, буду делать и раскручивать сайты. Стану надеяться на чудесное избавление, а пока предстоит заполнять каталог http://c.fcbn.ru. Останусь пламенным патриотом, я против того, что гибнут люди, но поддерживаю цели СВО!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
