Опубликовано 27.11.202327.11.2023 День 1176 Новые упражнения (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.11.202323.11.2023 День 1172 Фаза безопорного стояния (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 20.11.202320.11.2023 День 1169 Уборка и новые упражнения (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 12.11.202312.11.2023 День 1160 Увеличение нагрузки (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 06.11.202306.11.2023 День 1154 Плавный вход и повторы отжиманий (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 31.10.202331.10.2023 День 1148 Привлекательность общения (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 22.10.202322.10.2023 День 1139 Революция в ощущениях (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 17.10.202317.10.2023 День 1134 Глубокие отжимания и реклама (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 12.10.202317.10.2023 День 1129 Упражнение, ощущение и уши (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 09.10.202317.10.2023 День 1126 Основные определения и новые упражнения (#мои занятия — изменения) ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
