-1°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе. Пил, воды, норму (4). Завтра: −12°, на 13° холоднее, чем сегодня · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
День бритья и мойки — полный выходной. Состояние — без изменений! Все ощущения пропали. С завтрашнего дня, продолжу заниматься…
С увеличением нормы занятий, вырос только запах пота в квартире! Реакция не может полностью отсутствовать, надо ещё увеличивать количество упражнений. Главное не сорваться, не получить перегруз. Я видел, сколь бывает плохо после инсульта, надеюсь, сия чаша избежит меня…
Побрился и помылся!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
