-11°, чаще пасмурно, снегопад. Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе. Пил, воды, норму (4). В выходные: Снег · −20…−15° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 11 м/с.
День ходьбы — будний 2. Состояние моё, без изменений! Синяк на ноге — почти прошел. Задача на сегодня: убрать в шкаф постиранное…
Поправил заказ продуктов, сделал его менее вкусным, зато более практичным. Переношу на сегодня упражнения по дыханью, вчера почти не делал! Речь и зрение перестали прогрессировать, надо придумывать новые задачи. Хорошо, на выходные, приготовил несколько статей по восстановлению…
Когда выписался из больницы, плохо, но ходил. Человек движется используя избыточную силу. Вот её я и утратил, а также ловкость. Тренировками надеюсь всё вернуть и приумножить…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
