-8°, чаще переменная облачность. Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ). Пил, воды, норму (4). В выходные: Похолодает до −18° · переменная облачность, без осадков · слабый ветер до 1 м/с.
День ходьбы — будний 2. Вчера, наблюдалась жуткая слабость! Во избежание перегруза и в целях сохранения достижений, вводится временный план: 20(45), 1(6), 3(9). На следующей неделе, план занятий возвращается…
Много анализировал, сделал вывод, что пора переходить на кипяченую воду. Подготовку воды назначу на утро, пока много сил. Сначала надо провести ряд замеров. Пытался внедрить систему, однако, пластик у чайника стал липким и я воздержался…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
