0°, чаще пасмурно, снег с дождём. Настроение плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди со снегом · потеплеет до +9° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 14 м/с.
Первый день отдыха мышц — полный выходной! Не буду убрать кровать, а стану лакомиться чипсами, На улице выпал первый снег, ходил на балкон фотографировать! Понял, что передвигаюсь крайне плохо и прогресса нет. Задача: подготовить один элемент одежды…
Очень болят мышцы. Вроде, тренеруюсь как обычно! Из отличий: три работы за компьютером. Может будут изменения в ходьбе. Подтвердится или опровергнется принцып: что тренируешь, то и тренируется…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
