https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+3°, чаще пасмурная погода, дождь со снегом.
Настроение плохое, ночью — вставал один раз, очень поздно лёг (Полярный).
Пил воды, норму (5).
Завтра:
Дождь · +10°, на 7° теплее, чем сегодня · слабый ветер 4–5 м/с, порывы до 13 м/с.
Впереди, день визита — выходной!
На этой неделе, буду делать 15 повторов вместо 10; 3 хождения вместо 2!
Боли в мышцах прекратились, лучше стало малость!
Продолжу активность, которая приносит хоть, минимальный прогресс…
Не смотря на прогресс, говорить стал намного меньше!
Необходимо восстановить объём речи и создать новую привычку.
Улучшение качества речи — факт, оно идёт от практики!
Планирую, привести речь в доинсультное состояние…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
