https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+5°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, поздно лёг.
Пил воды, норму.
На следующей неделе:
Дожди · +8…+9° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 10 м/с.
Странно, будний день — занятия, суббота.
Теперь, списание налогов без решения суда.
Электронные кошельки участвуют, посмотрим на мой бизнес.
Попросил проффесионала посмотреть сайт — https://лаа.online.
Почему, все считают, что я всегда свободен?
Задание: подготовить один элемент одежды…
Сегодня, содержание сессии следующее:
1. Вставание без опоры, перед кроватью (10 повторов);
2. Повороты головы при фиксации взгляда (30 повторов);
3. Имитация шагов, сидя на диване (30 повторов);
4. Ходьба с ходунками (2 повтора):
5. Занятия на тренажёре (5 раз с каждой ноги);
6. Стояние у стола (до счёта 10);
7. Упражнения обеих рук с эспандером (10 повторов);
8. Хождение на коленях поперёк гостиной (1 повтор);
9. Отжимания (10 повторов)…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
