День 1731 Увеличение норм упражнений (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+22°,  чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
На этой неделе:
Дожди · потеплеет до +27⁠° · слабый ветер до 5 м⁠/⁠с, порывы до 10 м⁠/⁠с.

Время занятий — увеличиваю норму.
До сих пор где было тридцать, будет тридцать пять!
Если хочу улучшения, то нужно динамично увеличивать.
Решил сохранять норму, семь занятий в течение двух недель!..

Добавил описание быстрого входа для доменов:
http://лотков.рф;
http://северка.разноефото.рф;
http://разноефото.рф.
Надеюсь, что пользователи, это примут.
Активно веду данные разделы, использую материалы соавторов.
В итоге, собираюсь отплатить им добром…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Хельсинки, 2013, Дневник инвалида Саши

Хутор просит огня

Лживые говнюки

Sollers SF5 заменит Atlant. Sollers ST9 оказался стратегическим продуктом. Новости с колёс №3315

Шанс для России: Трамп — Горбачёв XXI века?

Кремль готов пойти на прекращение огня, но на российских условиях

МРИЯ ТАМИР ШЕЙХ / КОТЁЛ ДЛЯ Зеленского. Сумы. Ермак. Новости Сводки

Запад в ужасе от действий Северной Кореи: Ким Чен Ын снова оказал поддержку России на фронте

Спецоперация Z: хроника главных военных событий 3 июня

Армен Гаспарян. Мирные переговоры по Украине, разочарования Трампа и подготовка Британии к войне