+5°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · потеплеет до +16° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 9 м/с.
Отдых — полный выходной. Время для пересмотра стратегии и восстановления мышц!.. Надо определить: закончен ли перегруз. Задачи на сегодня: подготовить один предмет гардероба, подстричь ногти на ногах и поменять носки!..
Не смотря ни на что, продолжу выполнение новых упражнений. Проведу три, а не четыре сессии. Приурочу сессии к приёму пищи. Оценю своевременность и действенность новых упражнений! Это нормально, рассматривать своё окружение как враждебное?.. — «Не эстетично, зато дёшево и практично!»
По причине сильной занятости, стрижка ногтей на ногах, переносится на завтра!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
