День 1681 Есть ли результаты? (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+17°,  чаще облачно с прояснениямии.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму.
Сегодня:
+7⁠…⁠+18⁠° · переменная облачность, без осадков · слабый ветер 3⁠–⁠5 м⁠/⁠с, порывы до 11 м⁠/⁠с.

Впереди вновь упражнения — начало занятий на этой неделе…
Увеличиваю норму:
Стою в туалете (до счёта 140),
Занимаюсь на тренажёре (20 раз),
Стою после приёма пищи (до счёта, в слух 35),
Отжимаюсь, между завтраком и обедом 25 раз).

Жду, когда упражнения будут иметь проекцию в мой внешний вид и силу.
Занимаюсь почти 8 лет, а прогресс очень маленький!
Пытаясь его увеличить — внедряю комплексы, разрабатываю новые упражнения.
Результатов пока нет.
Стало чаще трясти, но меньше обращаю на то внимание…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Яблоки, 2005, Дневник инвалида Саши
Яблоки, 2005, Дневник инвалида Саши

Новые горизонты: масштабный проект России в Арктике перерастет Севморпуть

Михаил Хазин. Индексация пенсий, запрет коллекторов и ВПК Европы

ДИНАМО МОСКВА — АК БАРС | КХЛ Обзор Кубка Гагарина 2025 | Матч №2 | 14.04.2025

Начинены стальными шарами: к чему привел налет БПЛА в Курске / Известия

Спецоперация Z: хроника главных военных событий 14 апреля

МРИЯ ТАМИР ШЕЙХ / НА ПОРОГЕ МИРА!? Новости Сводки с фронта

Украинизация Прибалтики

Будущий канцлер Германии готов поставить ракеты Taurus на Украину