Поздравляю с Международным Женским днём!
День 1642 Гимнастика для шеи (#моя речь)
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+9°, чаще облачно с прояснениямии.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму.
На следующей неделе:
Дожди · похолодает до +3° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 7 м/с.
Четвёртый день занятий — последний на этой неделе.
Скинули гимнастику: https://rutube.ru/video/4460ecc72fd87dcc2db9e063c2ff2c3a буду разбираться.
Может что-то присмотрю для себя, хотя, сделал упор на ходьбе!
Пока, результаты минимальны, но я надеюсь, что только пока.
Выпросил донат 1000 рублей — с его учётом, всё равно не хватает, но уже лучше.
К моей большой радости, активно обновляю раздел: https://lhnews.ru/raznoe-foto.
Для меня, это очень важно!
Спасибо большое человеку, что мне помогает!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
