+1°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Возобновлю занятия, делаю 50 подъёмов, до 50 работаю с эспандером, 50 раз отжимаюсь, до счёта 80 стою в туалете. Ходить и говорить лучше не стал, а вот изжога сделалась меньше. Буду продолжать заниматься, посмотрю какие станут кондиции. Надеюсь, что удастся стать более самостостоятельным.
Получил большой донат — 3000 рублей, очень рад данному факту! Оплатил интернет, ещё осталось на одну закупку продуктами, правда очень скромную. Отдал паспорт сестре, а то она за мою квартиру платит, а пенсию снять не может. Приезжал друг: принял продукты, выкинул мусор и частично пропылесосил!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
