-10°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Возобновил занятия — тяжко, но интересно! Немного болят мышцы, от новой походки. Надеюсь что-то изменится, с её внедрением. Появились забытые ощущения, чувство смелости и уверенность!..
Внедрил новые упражнения:+10 к счёту в туалете и стояние после приёма пищи, до счёта 5, но с последующим увеличением. Курс доллара вернулся из-за 100 и находится в диапазоне 90-100. Геополитика обещает массу изменений, а деятели прекращение конфликта с Украиной, уже в этом году. Я против всяких конфликтов, особенно таких глупых. Наверное, в истории России, это необходимый этап!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
