-5°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: на дорогах гололедица.
6-го и 7-го, в связи с Рождеством, занятия ограничиваются. Делаются только подъёмы (35 повторов), комплекс на коленях после обеда и упражнения с эспандером. 11-го вводится запрет на занятия, до и во время ремонта стиральной машины. Задания, в эти дни, отменяются.
Результаты, пока, более чем скромные.
Продукты закажу прямо на 11-ое число. Друг примет, ему уже сказал. В этот раз, буду практичнее, первый был пристрелочный. Узнаю про стрижку. Жаль донаты кончились, а то развился бы…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!