-4°, иногда снег. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: на дорогах гололедица.
Вводится новая норма потребления воды — пять кружек. Повторы буду увеличивать до 50, далее добавляются новые упражнения. Интересно, когда будут серьёзные результаты! Это хорошая мотивация к занятиям. Пока, реагирует только ОФП, это тоже очень важно!..
Мои планы — полностью восстановиться. Иду и очень жду подобного результата. Ваша помощь: не самоцель или способ обогатиться, а нужное условие моего выживания! Конечно, я не питаю ложных иллюзий и пойду на работу, но пока не могу.
Буду работать или начну бизнес, ещё не решил. Сначала, надо сделать задуманное. Никому мстить не буду, ведь месть разушающее чувство! И разрушает оно, не только цель!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
