-2°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: на дорогах гололедица.
Ремонт стиральной машины не удался — буду стирать руками. Мечтаю: о покупке б/у стиральной машины, но на это у меня нет 25000 рублей. Получится не всё и будет тяжело, но более ничего не остаётся! Бритье и мойку перенёс на завтра, сегодня, лакомлюсь и отдыхаю. Белье сохнет в ванной…
Сохраю на две недели текущий, облегченный, режим с добавлением упражнений для речи. Сделаю 45 и 50 подъёмов, а после оценю результаты. Очень странно, много занимаюсь и почти ничего не ем, но вообще не меняюсь!.. Продолжу направление, посмотрю…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
