День 1582 Планы на Рождество и не только

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

-5°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: на дорогах гололедица.

6-го и 7-го, в связи с Рождеством, занятия ограничиваются.
Делаются только подъёмы (35 повторов), комплекс на коленях после обеда и упражнения с эспандером.
11-го вводится запрет на занятия, до и во время ремонта стиральной машины.
Задания, в эти дни, отменяются.

Результаты, пока, более чем скромные.

Продукты закажу прямо на 11-ое число.
Друг примет, ему уже сказал.
В этот раз, буду практичнее, первый был пристрелочный.
Узнаю про стрижку.
Жаль донаты кончились, а то развился бы…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Потсдам, 2013, Дневник инвалида Саши
Потсдам, 2013, Дневник инвалида Саши

Американцы охотятся за куриными яйцами из-за национального дефицита / Известия

Инсульт и ТИА: новые клинические рекомендации

ЮРОДСТВОВАНИЯ ТОШИ БЛИНКЕНА или как «глупые американцы» заработали на Украине

Чем порадует Россия в 2025 году. Работа уже кипит!

Бросай пить — вставай на лыжи! Как восстановиться после длинных праздников?

Эра российской микроэлектроники: диаметры пластин и техпроцессы, ОКР на кремний

Спецоперация Z: хроника главных военных событий 5 января

Эксперт по всем вопросам Нюня о сбитом самолёте и рекламе ПВО

Что ждет Украину в 2025 году