-2°, чаще идёт снег с дождём. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Гололедица: По данным гидрометцентра России: гололедица., местами на дорогах гололедица!
Продумал концепцию существования. Для её осуществления нужно минимально научиться ходить с тростью и конечно нужны деньги! Надеюсь сайт будет приносить хотя бы минимум. Ведь от этого, зависит моё существование!
Друг достал трость, посему внедряем новые упражнения: 1. Отмена упражнений у дивана, 2. Стою с тростью у дивана, потом шаг с левой ноги, далее шаг с правой ноги (1 повтор), в последствии буду увеличивать, 3. Раскачка бедрами, стоя у дивана (до счёта 20), 4. Вставания, временно, не выполняются.
Прекращаю вести учёт трясучек. Стараюсь бороться и преодалевать её!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще идёт мокрый снег. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Гололедица: По данным гидрометцентра России: гололедица., местами на дорогах гололедица!
Впереди день бритья и мойки — полный выходной. В этот раз совпадение: ещё день визита и живот расстроился. Надо быть быстрее, чтобы всё успеть! Обкатываю новую технологию, без явного улучшения, её хватит недели на две.
Внедрил новое занятие. Теперь, на треножере делаю не 5 подъёмов, а 10. Также 5 шаганий на треножере, правда пока только с левой ноги. Заболела спина, хоть какая реакция!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
