https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-7°, чаще снежная погода, сильный ветер.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами на дорогах гололедица.
Из-за полного отсутствия результатов, пришлось анализировать!
Анализ показал, что упражнения верны, но их количество слишком мало!
А время сильно ограничено.
Буду увеличивать количество подъёмов на тренажёре, два раза в неделю (по пять).
На улице сильный ветер, а дома достаточно прохладно.
У меня осталось две недели, чтобы показать существенную динамику.
Дома очень грязно, я сильно оброс.
Донатов нет, как жить дальше…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
