https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-6°, чаще пасмурная погода.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
В выходные:
Снегопад · −2…−1° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 8 м/с.
Ресурсы почти закончились.
Образовался жёсткий деадлайн!
В лучшем случае, значительные изменения должны возникнуть через неделю!
Потом неприятная процедура и лишние жилья.
Провожу эксперимент, отказываюсь от приёма лекарств!
Постепенно снижаю дозу, стал пить лекарства через день.
Уберу ещё одну статью расходов.
Очень интересно, по максимуму сократил питание, однако вообще не наблюдаю похудения!
Из-за низкой эффективности, увеличил нагрузку при упражнениях:
1. Упражнения в туалете (до счёта 70),
2. Подъёмы на треножоре (до 10 повторов),
3. Стояние у стола (до счёта 70).
Зарядка опять сломалась.
Я думаю, в ведении дневника будет вынужденный перерыв!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
