Опубликовано 09.11.202409.11.2024 разместил: Александр ЛотковДень 1524 Динамика развития упражнений Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://t.me/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет!+7°, чаще ясная погода.Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.На следующей неделе:Дожди со снегом · похолодает до +2° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 12 м/с.Ожидаемо, результатов нет никаких.Верю, что мои усиленные занятия, не окажутся пустышкой.В свете ближайших планов, сильные ноги мне понадобятся.Продолжу упражнения и после события.Все занятия выверенны и соответствуют начальному этапу, без этого не начать.Однако, в дальнейшем занятия полностью лишены развития, в этом и причина отсутствия результатов.Делал внешний осмотр, тело выглядит отвратительно, не тренерованным и заплывшим.Много анализировал, ведь я постоянно занимаюсь.Ответ: упражнениям не хватает динамики, развития, а мне не достаёт сбалансированного питания.ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Об Авторе дневника:https://lhnews.ru/ob-avtore.Поддержать Автора дневника:https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.Итого: 7. Старое бухалово, 2006, Дневник инвалида Саши ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail