https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+7°, чаще ясная погода.
Настроение: нормальное, ночью не вставал вовсе. Пил воды, на две кружки больше нормы.
На следующей неделе:
Дожди со снегом · похолодает до +2° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 12 м/с.
Ожидаемо, результатов нет никаких.
Верю, что мои усиленные занятия, не окажутся пустышкой.
В свете ближайших планов, сильные ноги мне понадобятся.
Продолжу упражнения и после события.
Все занятия выверенны и соответствуют начальному этапу, без этого не начать.
Однако, в дальнейшем занятия полностью лишены развития, в этом и причина отсутствия результатов.
Делал внешний осмотр, тело выглядит отвратительно, не тренерованным и заплывшим.
Много анализировал, ведь я постоянно занимаюсь.
Ответ: упражнениям не хватает динамики, развития, а мне не достаёт сбалансированного питания.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
