+29°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Почти без осадков · +26…+29° · слабый ветер до 2 м/с, порывы до 7 м/с.
Во избежании дальнейших ухудшений, помимо вполняемых упражнений, вводятся следующие:
После завтрака: Занятия с эспандером (до счёта 25), Хождение (диван — окно — дверь), Чтение вслух (от 1 страницы), Занятия с эспандером (до счёта 25).
После обеда и после ужина: Занятия с эспандером (до счёта 25), Хождение (диван — окно), Чтение вслух (от 1 страницы), Занятия с эспандером (до счёта 25).
Исполняется только по: вторникам, пятницам и субботам.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+29°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, но при этом трясло. Пил воды, норму. На следующей неделе: Почти без осадков · +25…+29° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 8 м/с.
Впереди день бритья и мойки, не буду: убирать кровать и заниматься на полу. Возобновлю хождение в полном объёме. Ничего не отдам больше инсульту!..
Закончил приём витаминов, это было необходимо. По состоянию, стало только хуже. Давно не трясло по ночам. Никак не найду нужного упражнения, однако, продолжу поиск!..
Перенёс мойку на завтра, так как припозднился.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
