Опубликовано 26.08.202426.08.2024 разместил: Александр ЛотковДень 1449 Вынужденный возврат (#мои занятия — изменения) Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://t.me/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет!+29°, чаще ясная погода.Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.На этой неделе:Почти без осадков · +26…+29° · слабый ветер до 2 м/с, порывы до 7 м/с.Во избежании дальнейших ухудшений, помимо вполняемых упражнений, вводятся следующие:После завтрака:Занятия с эспандером (до счёта 25),Хождение (диван — окно — дверь),Чтение вслух (от 1 страницы),Занятия с эспандером (до счёта 25).После обеда и после ужина:Занятия с эспандером (до счёта 25),Хождение (диван — окно),Чтение вслух (от 1 страницы),Занятия с эспандером (до счёта 25).Исполняется только по: вторникам, пятницам и субботам.ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Об Авторе дневника:https://lhnews.ru/ob-avtore.Поддержать Автора дневника:https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.Побрился и помылся!Трясло до и после ужина. Трясло после завтрака.Итого: 4. Моё письмо, стр.1, Дневник инвалида СашиМоё письмо, стр.2, Дневник инвалида Саши ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail