День 1406 Лень и стратегии общения

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+29°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 14 июля в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 31°C.

Бритье и мойку перенёс на завтра, т.к. жара, да и по очереди плохой день.
Буду заряжать новый сериал, трудозатраты компенсирую отсутствием походов в спальню после еды.
Также не буду убирать кровать.
Из упражнений, планирую делать только отжимания, ну и конечно упражнения на ноги.

Сестра пообещала врача на неделе.
Хуже не будет, но надо обдумать стратегию общения с ним.
Надеюсь, мне сообщат заранее и я успею подготовиться.
Подготовка имеется ввиду физическая (одется и прочее)…

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
ДР, 2009, Дневник инвалида Саши
ДР, 2009, Дневник инвалида Саши

День 1405 Конец марафона ST

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+28°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, сильная жара.

Опять жарко, я надеюсь, что это крайняя неделя жары.
Приходится откладывать ряд существенных занятий и тормозить восстановление.
Менять планы особенно тяжело.
Давно не фиксировались изменения состояния!

Должны же быть изменения, может я просто их не вижу!..
Они обязаны проявиться, за последнее время, я много для этого делаю.
Откорректировал занятия, усилил продвижение, надеюсь, снять ситуацию с мели.
Сегодня буду смотреть любимый сериал.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Ярославль, 2012, Дневник инвалида Саши
Ярославль, 2012, Дневник инвалида Саши