+20°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил норму. На этой неделе: +21…+25° · ясно, без осадков · слабый ветер до 3 м/с.
Возобновление упражнений, тяжело, но только так. Внедрять новое упражнение имеет смысл, только после возникновения привязки к существующим. То есть, не ранее двух недель после начала нынешних. Упражнения никогда не отменяются, остаются для ОФП!
Много смотрю: диалоги с украинцами на YouTube. Пришёл к выводу, что это избранные для хайпа! И хоть, я всей душой за Россию и Путина, отказываюсь верить, что все украинцы так глупы!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+21°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил на две кружки больше нормы. На этой неделе: +21…+25° · ясно, без осадков · слабый ветер до 3 м/с.
Должна была приехать сестра, но не получилось. Прекрасно её понимаю, только зря встал пораньше. С её слов, хочет узнать мои планы на будущее. Я же ничего ей не рассказывал…
Думаю ввести новое упражнение: ходьбу на коленях от дивана до книжного шкафа (в гостиной). Там метра три будет, хочу делать три раза в день. Для ходьбы это полезно! Как не запутаться в упражнениях?..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
