День 1357 Низкая мобильность или психология?

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+22°, небольшой дождь.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил на кружку больше нормы.
Сегодня:
Слабый дождь закончится около 11:30 · +15⁠…⁠+23⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с.

Впереди выходной, планировал бритье и мойку.
Перенесу на завтра, по очереди плохой день.
Не буду делать ряд обычных дел, постараюсь расслабиться.
Будет маленький перерыв, отжимания в силе.

Откуда такая апатия, нежелание посещать какие-то места?
Очень надеюсь, что это от низкой мобильности!
Активно работаю над этим, в ближайшее время исправлю.
Пока получается — не очень!!!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда. Трясло после туалета перед обедом. Трясло до ужина.
Итого: 7.
Крым, 2010, Дневник инвалида Саши

День 1356 Новые упражнения и парадокс

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+21°, чаще ясная погода.
Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил норму.
Завтра:
Слабый дождь · +14⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер 1⁠–⁠3 м⁠/⁠с.

Конечно ухудшение очевидно, но нужно понять его причину!
Выяснить — влияние упражнений на состояние.
Тогда можно начать восстановление, не в слепую.
Оперировать на уровне знаний, а не опираться на чувства.

Продолжу занятия, внедрив три новых упражнения, пока введу запрет на новинки.
Надо будет дождаться реакции на них.
Вообще, этот парадокс уже замучал: чем больше занимаюсь, тем хуже становится!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда. Трясло после туалета перед обедом. Трясло до ужина.
Итого: 7.
Звенигород, 2006, Дневник инвалида Саши