https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+21°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил на две кружки больше нормы.
На этой неделе:
+21…+25° · ясно, без осадков · слабый ветер до 3 м/с.
Должна была приехать сестра, но не получилось.
Прекрасно её понимаю, только зря встал пораньше.
С её слов, хочет узнать мои планы на будущее.
Я же ничего ей не рассказывал…
Думаю ввести новое упражнение: ходьбу на коленях от дивана до книжного шкафа (в гостиной).
Там метра три будет, хочу делать три раза в день.
Для ходьбы это полезно!
Как не запутаться в упражнениях?..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
