День 1354 Возможный разговор и новое упражнение (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+21°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил на две кружки больше нормы.
На этой неделе:
+21⁠…⁠+25⁠° · ясно, без осадков · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Должна была приехать сестра, но не получилось.
Прекрасно её понимаю, только зря встал пораньше.
С её слов, хочет узнать мои планы на будущее.
Я же ничего ей не рассказывал…

Думаю ввести новое упражнение: ходьбу на коленях от дивана до книжного шкафа (в гостиной).
Там метра три будет, хочу делать три раза в день.
Для ходьбы это полезно!
Как не запутаться в упражнениях?..

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Казань, 2014, Дневник инвалида Саши

Добавить комментарий