https://youtu.be/hknpYiShQfY
День 654 Стиль жизни
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+ 27°, в основном ясно, жарко!
Настроение: без определенности, нехорошее!
На следующей неделе: ясно, без осадков, слабый ветер до 4 м/с, засушливая погода в понедельник.
Восстанавливать или нет, заниматься или нет, у меня просто нет выбора!
Надо и я тренируюсь.
Сколько это займёт?
До видимых результатов ещё год, а так всю жизнь…
И конечно не курить и не пить!
Ввел новое упражнение в утреннюю сессию.
Увеличил амплитуду поворота корпуса.
С этого момента норма — 20.
Очень трудно, но нужно!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло как проснулся и после работы за компьютером. Трясло после обеда и после ужина.
Итого: 5.