https://youtu.be/1AfhmkRKSEo
День 621 Этапы восстановления ходьбы
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
Переменная облачность.
Настроение так себе, хотя, вчера не типично трясло, я настроен продолжить занятия!
Завтра
+7°, на 6° холоднее, чем сегодня; пасмурно, без осадков; слабый ветер 3–6 м/с.
Смотрю сериалы на иви целый день, нашёл себе занятие на время упражнений.
Сегодня, продолжу…
Этапы восстановления ходьбы:
Сидение,
Стояние,
Шагание,
Коррекция походки.
Пока, отрабатываю два первых компонента.
Есть ещё ползание, но его выделил в отдельный, предварительный этап.
На каждый этап и компонент отводится около шести месяцев.
Когда вводится новый, старый сохраняется.
Идёт накопительным итогом, отчего упражнений становится очень много!
Но, мне полезно…
Отключили отопление, в квартире холодно!
Перенёс бритье на завтра, т.к. сестра привезет лезвие и сладости.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после обеда.
Итого: 2.